Les sangles de suspension sont l'une des meilleures solutions pour s'entraîner au poids du corps. A la maison ou en extérieur, elles vous suivent partout afin de réaliser des séances intenses et efficaces. Légères (500 g) mais très robustes (150 kg de charge max), les sangles de suspension se glissent facilement dans votre sac de sport ou votre valise afin de s'entrainer même en vacances à l'autre bout du monde. Une porte, une branche d'arbre ou une barre, votre sangle de suspension est prévue pour s'accrocher partout grâce aux nombreux accessoires et poignées réglables en hauteur.
Que ce soit chez vous, à votre hôtel, dans votre jardin, dans une salle de sport, sur la plage, dans un parc ou encore en forêt, vous pourrez renforcer vos muscles profonds grâce aux sangles de suspension. En vidéo ou format papier, vous découvrirez plusieurs centaines d'exercices du débutant à l'expert. Vous pourrez cibler tous les groupes musculaires (dos, pectoraux, épaules, bras, cuisses, fessiers) tout en travaillant constamment votre gainage et vos abdominaux grâce à l'instabilité. Redécouvrez le plaisir et l'efficacité de s'entraîner au poids du corps grâce à des exercices innovants.
